カテゴリー「 マラソン 」の記事

26件の投稿

ちょうどいいランニングコースを探しに出かけました! 「富山朝日自転車道」とは 富山市と朝日町を結ぶ自転車道(自転車歩行者専用道路)です。 自転車だけでなく歩行者もOKとのことなので、岩瀬浜駅前から今川橋まで往復10kmを …
「これから始めるマラソン教室 第2回」は、レベル別ランニングからスタートしました。 6時間ぐらいで完走をめざすチームは、まずはクロスカントリーコース(1周2.1km)を10分/kmで1周。 その後、8分/kmを5周で、合 …
水曜朝活で永吉隼人さんが「フルマラソン完走への道」の過程でのたくさんの気付き、重要人物との出会い、習慣付けのポイントをお話しされました。 (永吉さんのお話しの内容はこちらをどうぞ)   私は「運動会をどうやって …
たった1カ月の練習で、黒部名水マラソン10kmの部を1時間以内で完走された永吉隼人さん。 「フルマラソン完走への道」の過程でのたくさんの気付き、重要人物との出会い、習慣付けのポイントをお話しされました。 ポイント① 宣言 …
富山マラソン実行委員会事務局による「これから始めるマラソン教室」に参加してきました。 参加者約100名のうち、10月の富山マラソンが初フルマラソンという人が8割。 第1回は、富山マラソンの概要・シューズの選び方・ストレッ …
AM6:30 富山発 ひたすら8号線を走る。 AM7:20 駐車場着 シャトルバスで会場の黒部市総合公園へ到着。 AM8:00 体育館で受付をして、Tシャツとゼッケンを受け取る。 (マラソン後、このTシャツに着替えている …
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